女生似乎永遠不滿意自己的腿 ：「太肉」 「太胖」、 「坐下來一坨」、 「穿牛仔褲塞不下」 、「看起來很短」、 「太細沒肉」 ，都是很常在門診聽到的抱怨。

整形手術怎麼樣幫忙水水改善腿部曲線呢？ 一起來看看吧！

抽脂手術

抽脂手術最常幫助大腿曲線的改變，特別是內側、外側、前側、甚至膝蓋上方等局部脂肪容易堆積的部位。改善的效果與醫師的美感、技術、 病人本身腿部的長度比例、皮膚彈性有關。

小腿部位要靠抽脂手術改善比較挑人，因為抽脂手術可以抽脂，但是不能抽肌肉，而小腿的曲線很大一部分是由小腿的肌肉決定的。因此在特定部位如小腿肚內上、外上、足踝部分有脂肪堆積比較能由抽脂改善，且因為脂肪層較薄，這些地方的抽脂一般需要超音波（如威塑）或雷射輔助，減少凹凸不平的併發症。

大腿拉提

如果皮膚太過鬆弛（比方說減重後、或做過減重手術後體重明顯下降的病人）， 比較不適合做抽脂手術，要考膚的是大腿拉提手術。通常大腿提拉意謂著要切除部分多餘的皮膚，疤痕可能在鼠膝部（會陰部與大腿最上緣的交界線）、或在大腿內側一道縱向的疤痕，較有機會改善大腿鬆弛的皮膚。

鳥仔腳與蘿蔔腿

鳥仔腳指的是小腿太瘦，直直的缺少曲線，這樣的人可以考慮小腿植入物，或自體脂肪移植。

蘿蔔腿指的是小腿肌肉（魚際肌gastrocnemius）太發達，肉毒桿菌有機會短時間改善，運動神經阻斷（俗稱纖纖美腿術）有機會較長時間改善，但這兩種方法都有可能在一段時間後失效（肌肉長回來）。手術切除部分的魚際肌則要考慮疤痕與可能帶來部份運動功能減損。

手術後續

腿部整形手術（包括抽脂、大腿拉提）後的病人一般可以在當天回家，通常醫師會鼓勵第一天內就可以開始嘗試行走，恢復期因人而異。有的人兩三天就可以回去上班、有的人可能要休息一兩週的時間，視抽脂或手術的範圍、每個人的耐受力而有所不同。但是抽脂手術後通常需要穿著一段時間的塑身褲、與後續的持續按摩、LPG治療或熱治療。大腿拉提手術則在術後10-14天拆線。

腿部仍需與身體其他部份一併考慮

值得注意的是，通常腿部的塑形需要將臀部、甚至腰部、下腹部的曲線一併考慮進來。舉例來說，如果大腿抽的很瘦，但是臀部還是大大的一團贅肉，看起來像竹籤插著一顆貢丸、或大腿抽到比小腿還要瘦，都不是自然好看的手術結果。有越來越多的人接受脂肪移植的概念，將抽出的脂肪適度的植回臀部上緣，可以讓臀-腿的曲線更好看、更自然。

本文作者為 整形外科 莊昆霖醫師