鐵雄是25歲的小飛俠，身高挺拔的他在空中飛來飛去，是眾人眼中羨慕的高富帥。殊不知當脫下制服，其實是美中不足有一點令人惋惜的高腹帥。雖然在加入健身房會員已經幾個寒暑，他的肚子還是沒有出現像掛在健身房牆上的海報一樣的六塊肌。

莊醫師幫助他執行的是脂肪體雕手術：移除胸腹部的脂肪、依解剖構造雕塑腹部的線條、並且將部份脂肪移植到胸大肌的位置。

從這個案例莊醫師想跟大家分享，六塊肌不是鍛鍊腹部肌肉就一定會出現。根據統計只有3%的人，在開始下決心運動後 半年之後仍然有持續運動的習慣。

「沒看到心目中理想的肌肉線條出現」是很大的原因。只要攝取多餘的熱量，男性的熱量會以脂肪的型式優先儲存在腹部，因此在減脂到一定的程度之前，六塊肌（強壯的腹直肌）的前面都有一層厚厚的脂肪。換句話說，與二頭肌、闊背肌相比，六塊肌（腹直肌）是最難練出來（被看到）的肌肉。

如果已經有了規律運動的習慣、也有良好的飲食控制，仍然沒有六塊肌的你，是很好的抽脂（體雕）手術的對象。可以預期會有很好的手術結果。

皮下脂肪與外觀很有關係

21世紀的抽脂手術最重要的就是加入了體雕的概念，人類的身體之所以美，是因為有曲線、有線條、能展現勻稱或強健的肌肉。因此「留下」適度分配的脂肪，遠比「抽掉」多少脂肪來的重要，這就是脂肪體雕Liposculpture的概念。

手術要以患者本身的解剖構造為藍圖，將皮下脂肪雕刻出適當的深淺，在特定肌肉交界的部位製造出自然的光影，這樣能獲得更好的手術結果。

肌肉與脂肪共同影響結果

脂肪體雕手術處理的是脂肪，沒有辦法讓肌肉肥大、增加肌肉的質量，但是能夠讓重量訓練的結果更容易展現。因此莊醫師很鼓勵脂雕手術後持續運動、持續重量訓練，手術可以是展現六塊肌前的最後一哩路。

而且運動與飲食的好習慣，應該要一輩子維持，這樣下來不只能夠有良好的體態，更能持續擁有健康的身體。

本文作者為整形外科 莊昆霖醫師